Lang stilzitten geeft drukklachten in benen en stimuleert spataders, lang stilstaan op een harde vloer geeft vermoeide kuiten. De truc bij beenklachten is afwisselen plus de juiste ondergrond bij staan. Met 25 jaar ervaring leggen we uit hoe je een zit-sta bureau combineert met sta-mat voor minder klachten.
Helpt een zit-sta bureau bij beenklachten en spataders?
- Ja, door afwisselen verbetert de bloedsomloop in benen
- Sta-mat met demping voorkomt vermoeide kuiten op harde vloer
- Maximaal 20 tot 30 minuten achter elkaar staan, niet langer
- Combineer met steunkousen bij ernstige spataders
- Bel 035, 52 357 64 of test sta-mat in onze showroom in Huizen
Waarom afwisseling de bloedsomloop helpt
Bij zitten wordt het bloed in je benen onvoldoende afgevoerd, vooral als je voeten niet plat op de grond staan. Bij staan op een harde vloer drukken de aderen tegen het gewicht, dat geeft moeheid en op termijn spataders. Wisselen tussen zit en sta op een sta-mat houdt de spierpomp in beweging en verbetert de afvoer.
Op deze 4 punten moet je letten
- Sta-mat met 4 cm demping: verlicht druk op kuiten en voeten
- Wissel elke 25 tot 30 minuten: niet langer staan, ook niet langer zitten
- Schoenen met steun: blote voeten of slippers geven binnen 15 min vermoeidheid
- Voetensteun bij zitten: voeten plat houdt aderdruk omlaag
Beenklachten en zit-sta? Wij regelen ook de sta-mat
Bel of plan een showroom-bezoek in Huizen. Wij komen langs voor een gratis voorstel op locatie, sta-mat incl. testen.
Welke aanpak werkt in de praktijk
Bouw rustig op naar maximaal 20 tot 30 minuten staan, daarna weer zitten. Gebruik altijd een sta-mat van minimaal 4 cm dik, geen hard rubber. Verschuif tijdens staan af en toe je gewicht van het ene op het andere been. Bel 035, 52 357 64 voor advies of kom langs.
Ergowork zit-sta (vanaf €549) met sta-mat
Voor beenklachten adviseren we Ergowork zit-sta in combinatie met onze ergonomische sta-mat (4 cm PU-schuim). Linak-motor verstelt van 65 tot 130 cm, fluisterstil, 5 jaar garantie. Memory-functie helpt om binnen 30 minuten weer te wisselen. Voor wie ook last heeft van rug of nek is de Ergowork Pro een complete oplossing.
Lees verder: pillar Bureaus of zit-sta bureau kiezen, complete gids.
Beenklachten opgelost
Drie manieren, kies wat het prettigst voelt.